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zoom RSS 腹囲5センチマイナスだった(^ ^)

<<   作成日時 : 2013/04/22 21:05   >>

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こんばんは。
冬に逆戻りの休日が終わり、寒い月曜になりましたね!
快晴でとても気持ちいい天気でした(^ ^)


さてさて、
職場の定期健診が終わりました。。
身長と体重は昨年と変わらなかったのですが、腹囲は5センチマイナスでした(;゜0゜)
体重が変わらずってことは、脂肪が減った分の筋肉が付いたのでしょうか!?
今の仕事では、指し棒とかレーザーポインターなどを持つくらいで、重いものも持つ仕事はしないのですが…
そう言えば、
ここしばらくは、ベルトがゆるゆるになってましたよ(^_^;)
そして、
お尻のお肉が少なくなったのか、長く座るとお尻が痛くなります。

このままキープできるよう心がけたいと思います!!

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